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2018年2月16日 (金)

ベジライフ酵素液ならおいしいですから楽しみながら飲

酵素ダイエット
ベジライフ酵素液ならおいしいですから、楽しみながら飲むことができます。いわゆる酵素ドリンクというと、クセのあるイメージがあるものですが、その点からいいますと、このベジライフ酵素液の場合はたいへんすっきりとした味に仕上がっているので、大変飲みやすくなっています。飲み方にも工夫ができて水だけでなく、炭酸やオレンジ、トマト、グレープフルーツなのどジュースなどとの相性バッチリです。ベジーデル酵素液は由緒ある酒蔵が昔ながらの伝統を守って作っています。材料は丸ごと使いますし、一切水を使わずに熟成させます。酵素の培養のために沖縄産の黒糖を使用してるのもベジーデル酵素液のこだわった部分です。沖縄で作られた黒糖にはミネラルやビタミンも含まれているので、とても体にいいです。1日3食の中で、何食かを酵素ドリンクにするのが酵素ダイエットの仕方です。例えば、夕飯だけ酵素ドリンクに変更したり、昼と夜のみ置き換えても結構です。でも、いきなり3度の食事全てを酵素ドリンクに替えるのは危険です。置き換えダイエットに一番適しています。1日のうちに1食~2食を置き換えるだけで、多くのカロリーをカットでき、することができます。トマトジュースや炭酸などで割れば味を変化させることができるので、飽きないです。酵素ドリンクと適切な運動を組み合わせることによって、さらにダイエットの効果が高まるとされていますし、健康の増進も期待できます。運動をする場合でも、そこまでハードに行う必要はないのです。ストレッチやウォーキングなどでもきちんと効果が実感できるでしょう。ダイエット前よりも歩く距離を伸ばしたり、拭き掃除をするのも効果的です。

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